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007 y la Crioterapia
Como conseguí mi cuerpo 007: Daniel Craig, el actor que interpreta a Bond, revela el secreto de su fría belleza.
Posee el cuerpo de rompecorazones que muchos hombres quisieran para sí y que muchas mujeres encuentran irresistible. Y ahora el secreto de la belleza de James Bond ha sido revelado. Daniel Craig, de 44 años de edad se ha estado sometiendo a una terapia intensa para prepararse para el rodaje de su última película de James Bond.
La terapia se conoce como crioterapia, en la que se usa el frío extremo para estimular el riego sanguíneo y dar mayor energía para el ejercicio. Se cree que la terapia puede doblar la cantidad de ejercicio que una persona puede realizar.
Nuestras fuentes revelaron: «Daniel Craig ha estado usando la crioterapia como parte de su entrenamiento para rodar su próximo film. Ha estado aquí varias veces, pero quiere discreción cuando está aquí.»
La sesión supone moverse dentro de una cámara helada que está entre -100ºC y -135ºC por un máximo de tres minutos. El cambio extremo de temperatura dispara los receptores de temperatura y hace que el cuerpo libere endorfinas, los agentes propios del cuerpo para tratar las inflamaciones y el dolor. Y es con este súbito cambio de temperatura que la sangre se redirige a los órganos y no a las partes afectadas o por dolor o cansancio. Esto hace la crioterapia ideal para tratar dolores o traumatismos.
La atleta Jessica Ennis ha estado recientemente tratándose con crioterapia por una lesión de tobillo. Renata Zejer, una terapeuta del Champneys Tring Health Resort dijo: «Muchos atletas usan esta terapia. Les hace sentir llenos de energía y les mejora la circulación sanguínea lo cual es genial para hacer ejercicio.»
«El intenso cambio de temperatura hace que la sangre en todo el cuerpo fluya mejor y libere endocrinas, la gente se siente energizada y más oxigenada, más renovada y con más ganas de hacer ejercicio.En vez de hacer un minuto de flexiones, pueden doblar lo que estaban haciendo antes.»
Desde luego, Daniel Craig, que empieza Skyfall, el film de Bond número 23, tiene otras técnicas y entrenamiento para su impresionante forma física. Simon Waterson, el entrenador personal que ha trabajado con otras estrellas Bond como Pierce Brosnan, Denise Richards y Halle Berry, ayudó a Daniel Craig a prepararse para su actuación como 007, haciendo pesas y otros ejercicios.
8 de mayo del 2012.
Noticia original: (En inglés):http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2141268/How-I-got-007-body-Bond-star-Daniel-Craig-reveals-ice-cold-beauty-secret.html#
Larisa Brown.
